quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Dia 10

PRODUTIVIDADE

Acabei de arranjar a papelada para levar à embaixada da Argélia. Vou lá amanhã de manhã. Boa sorte a mim, lol!

REFEIÇÕES

P: Uma caneca de leite e umas bolachas de aveia (?) com pepitas de chocolate e avelã. De novo, não tive tempo. Foi o melhor que se arranjou.

A: Uma sandes de ovo e umas ervas do Tesco, batatas fritas de pacote e uma Coca-Cola de lata.

J: Fui a um chinês fixe com os meus pais e o Francisco. Comi uns dumplings de vegetais como entrada e arroz com ovo e uns bróculos fritos em molho de alho que estavam BRUTAIS. Comi a refeição toda com pauzinhos (incluindo o arroz). Estou claramente muito melhor do que estava há uns tempos! Bebi água e uma Coca-Cola de lata. Não consigo comer fora e beber água. Já o tinha notado quando foi do André Sem Açúcar. Volto ao regimo na próxima quarta. Até lá sei que vou beber umas Colas. Sem stress! :)

Mal posso esperar por ai ao ginásio amanhã!