segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Dia 42

PRODUTIVIDADE

Continuei a planear a viagem à Argélia.

Organizei uma série de coisas para o Nós Contra Eles.

Fiz mais um post n'A Loja do André.

EXERCÍCIO (Log)

Descanso.

REFEIÇÕES

P: Iogurte com muesli e banana.

A: Comi uma banana a meio da manhã no escritório e amendoins. Almocei uma sandes de queijo e duas fatias de pão integral com manteiga de amendoim. Bebi sumo de laranja.

J: Fiz esparguete e comi com o resto do bolonhesa que fiz. Ainda sobrou! Tenho de começar a apostar nisso, faço ao fim-de-semana e dá-me para os dias em que saio tarde. Sobremesa foi um maracujá, um kiwi, uma laranja e o resto das amoras.